LE COEUR QUI RIT

Nouveau : Corps EN sécurité

Un accompagnement qui associe bilan en biorésonance, sophrologie et hypnose pour apaiser le stress et retrouver un appui intérieur.

Il arrive que le corps reste en état d’alerte longtemps après une période de stress, une maladie, un choc émotionnel ou une accumulation de tensions.

On avance.
On continue.
On fait face.


Mais à l’intérieur, quelque chose ne redescend jamais vraiment.

Le sommeil devient plus fragile.
La respiration se bloque.
Le mental anticipe.
Le corps reste tendu.


Et l’on finit parfois par ne plus se sentir complètement en sécurité en soi.

Corps en Sécurité est un accompagnement individuel qui associe un bilan en biorésonance et des séances de sophrologie / hypnose/ EFT pour vous aider à mieux comprendre votre terrain de stress, apaiser votre système nerveux et retrouver un appui intérieur.

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical.


Il vient en complément, pour accompagner ce qui est souvent moins visible : le stress profond, l’hypervigilance, la fatigue émotionnelle, le rapport au corps et les traces laissées par certaines périodes de vie.

Questions fréquentes

Quel est l'objectif de cet accompagnement?

L’objectif n’est pas de forcer le corps à aller mieux.

L’objectif est de lui permettre, progressivement, de retrouver des repères de calme, de sécurité et de stabilité.

Comment se déroule l'accompagnement?

Séance 1 — Bilan global en biorésonance

Nous commençons par un bilan complet pour observer votre terrain de stress, vos zones de tension, votre niveau d’énergie et votre état général d’adaptation.

Ce bilan n’est pas un diagnostic médical.
Il sert de point de départ pour mieux comprendre ce que votre corps exprime et orienter l’accompagnement de manière personnalisée.

Séance 2 — Régulation du système nerveux

Nous travaillons sur la respiration, l’ancrage, le relâchement et la capacité à sortir progressivement du mode “alerte”.

Vous repartez avec des exercices simples à refaire chez vous.

Séance 3 — Sécurité intérieure et apaisement profond

Avec la sophrologie et l’hypnose, nous travaillons plus en profondeur sur l’apaisement du corps, la restauration des ressources et la sensation de sécurité intérieure.

Il ne s’agit pas de revivre les événements douloureux, mais d’aider votre système intérieur à ne plus fonctionner comme si le danger était toujours présent.

Séance 4 — Intégration et protocole personnel

Nous faisons le point sur les changements ressentis et construisons votre protocole personnel : respiration, geste d’ancrage, phrase ressource, routine courte et signaux d’alerte à repérer.

Vous repartez avec des repères simples pour continuer à vous réguler dans votre quotidien.

Qu'est ce que je peux en retirer?

À l’issue de cet accompagnement, vous pourrez repartir avec :

  • une meilleure compréhension de votre terrain de stress ;

  • des outils concrets pour apaiser votre système nerveux ;

  • une sensation plus claire d’appui intérieur ;

  • des exercices simples à refaire seul ;

  • une meilleure relation à votre corps ;

  • un protocole personnel de régulation.

Quel sera le format?

Accompagnement individuel en 4 séances
Bilan biorésonance + sophrologie / hypnose
Durée : environ 4 à 5 semaines
Lieu : Marseille 13013
Visio possible pour certaines séances selon les besoins

Comment réserver un accompagnement?

Vous pouvez prendre contact par téléphone pour vérifier ensemble si Corps en Sécurité est adapté à votre situation.